يمكن معرفة مقاومة الأنسولين من خلال ملاحظة مجموعة من الأعراض والعلامات التي قد تظهر على الشخص المصاب، بالإضافة لنتائج بعض الفحوصات الطبية. من أهم أعراض مقاومة الأنسولين:
- التعب والإعياء.
- ضبابية في الدماغ وصعوبة في التركيز.
- زيادة الوزن وخاصة في منطقة البطن وصعوبة فقدانه.
- النعاس بعد الأكل.
- زيادة الشعور بالعطش والجوع والتبول المتكرر.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ظهور بقع جلدية داكنة (الشواك الأسود) في مناطق مثل الإبط والرقبة.
- زيادة الدهون الثلاثية في الدم.
- زيادة محيط الخصر (أكثر من 101 سم للرجال، وأكثر من 89 سم للنساء).
أما الفحوصات التي تساعد على التشخيص فهي:
- اختبار سكر الدم الصائم (طبيعي أقل من 100 ملغ/ديسيلتر، وقيم بين 100-125 تشير لمقدمات السكري).
- اختبار تحمل الجلوكوز (بيان استجابة الجسم للسكر بعد تناول محلول سكري).
- الهيموغلوبين السكري A1C (لمتابعة متوسط نسبة السكر في الدم على مدى 2-3 أشهر).
- قياس مستوى الإنسولين الصائم.
- تحاليل الدهون الثلاثية والكوليسترول.
تجمع الأعراض مع نتائج هذه الفحوصات يساعد الطبيب في تشخيص مقاومة الإنسولين بدقة واتخاذ الإجراءات المناسبة للعلاج أو التعديل الحياتي.