كم معدل الضغط الطبيعي

معدل الضغط الطبيعي للدم هو قراءة ضغط الدم الانقباضي حوالي 120 ملم زئبقي أو أقل، والضغط الانبساطي حوالي 80 ملم زئبقي أو أقل. وبشكل عام، يعتبر ضغط الدم 120/80 ملم زئبقي من المعدلات الطبيعية لدى البالغين. إذا كان ضغط الدم أعلى من 140/90، فهذا يعتبر مرتفعًا، وإذا كان أقل من 90/60، فيعتبر منخفضًا. كما أن قراءة ضغط الدم قد تختلف قليلاً حسب العمر والحالة الصحية والنفسية للفرد طوال اليوم. يجب العلم أن ضغط الدم ليس ثابتا دائماً ويتغير حسب عدة عوامل مثل النشاط البدني، الحالة النفسية، النوم، وتناول المشروبات مثل الكافيين.