الضغط الطبيعي كم

الضغط الطبيعي للدم هو عندما يكون ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) حوالي 120 ملم زئبق أو أقل، والضغط الانبساطي (الرقم الأدنى) حوالي 80 ملم زئبق أو أقل. بشكل عام، يُعتبر ضغط الدم 120/80 ملم زئبق أو أقل قليلاً ضغطاً طبيعياً. إذا كان ضغط الدم 140/90 أو أكثر، فيُعتبر مرتفعًا، وإذا كان أقل من 90/60 فيُعتبر منخفضًا. هذه القيم هي المعيار للبالغين ويمكن أن تختلف قليلاً حسب العمر والحالة الصحية.

تعريفات ضغط الدم

• الضغط الانقباضي: القوة التي يُضخ بها الدم في الشرايين عند انقباض القلب، ويُعتبر طبيعيًا إذا كان أقل من 120 ملم زئبق.
• الضغط الانبساطي: الضغط الذي يكون في الشرايين عندما يرتاح القلب بين النبضات، ويُعتبر طبيعيًا إذا كان أقل من 80 ملم زئبق.

اختلاف الضغط الطبيعي حسب العمر

• للأطفال والمراهقين، تختلف القيم الطبيعية للضغط حسب الفئة العمرية، فمثلاً الضغط الطبيعي للأطفال تحت سن العام يتراوح من 75/50 إلى 100/70 ملم زئبق، أما المراهقين فالمعدل الطبيعي هو حوالي 110/70 إلى 130/80 ملم زئبق.
• مع تقدم العمر، قد يزداد ضغط الدم الطبيعي قليلاً، لكن المحافظة على ضغط أقل من 120/80 هو الهدف المثالي للكبار أيضاً.

بناءً على ذلك، يمكن اعتبار ضغط الدم الطبيعي هو 120/80 ملم زئبق أو أقل قليلاً للكبار، مع اختلافات طفيفة بناءً على العمر والصحة العامة.