أي الأصابع تستخدمها أثناء دفع الكرة في مهارة التمرير بالأصابع

21 hours ago 5
Nature

الأصابع التي تستخدمها أثناء دفع الكرة في مهارة التمرير بالأصابع هي أطراف الأصابع (سلاميات الأصابع)، حيث تكون اليدان متباعدتين، والأصابع مفردة ومنتشرة حول الكرة لتوفر السيطرة الكاملة على توجيهها. تكون الأصابع مشدودة قليلاً وشكل اليد يشبه المثلث مع إبقاء الإبهامين والسبابتين ممتدين لتشكيل هذا المثلث، مما يسهل دفع الكرة للأعلى وللأمام. يتم لمس الكرة بأطراف الأصابع وليس براحة اليد، ويجب أن تكون اليدان قريبتين من بعضهما ومرنتين بليونة لتوجيه الكرة بدقة، مع التركيز على دفع الكرة باستخدام الأصابع وليس راحة اليد. عند دفع الكرة، تمتد الذراعان للأمام والأعلى مع متابعة حركة الذراعين لإتمام التمرير بطريقة صحيحة.