Vanessa Incontrada ha perso circa 10 kg negli ultimi mesi, un dimagrimento avvenuto in modo sano tramite un regime alimentare equilibrato e allenamento graduale. Questa perdita di peso non è stata frutto di diete miracolose o rapide, ma di un percorso consapevole volto al benessere e all'armonia con se stessa. In passato era circolata una fake news secondo cui avrebbe perso 18 kg in due mesi, ma si è trattato di una bufala che lei ha smentito più volte. Vanessa ha evidenziato che il suo cambiamento fisico è stato parte di un processo di body positivity e non di un inseguimento di standard irraggiungibili di bellezza.
In sintesi, Vanessa Incontrada ha perso circa 10 kg in modo sano e graduale, senza diete lampo o prodotti miracolosi.