Een helft bij handbal duurt normaal 30 minuten bij senioren en A‑jeugd.
Standaard speeltijd
Bij spelers van 16 jaar en ouder is de officiële speeltijd 2 x 30 minuten, dus elke helft 30 minuten.
Tussen de helften is meestal een pauze van ongeveer 10 minuten, afhankelijk van de competitie.
Jeugdcategorieën
Bij B- en C‑jeugd duurt een helft meestal 25 minuten (2 x 25).
Bij D- en E‑jeugd is een helft 20 minuten (2 x 20) en bij F‑jeugd vaak 15 minuten per helft of korte toernooivorm.
Verlengen bij gelijke stand
Als een wedstrijd beslist moet worden en het staat na de normale speeltijd gelijk, wordt vaak verlengd met 2 x 5 minuten per verlenging.
Tussen de verlengingshelften zit dan slechts ongeveer 1 minuut pauze.