La grippe est contagieuse quelques jours avant et après le début des symptômes. La durée exacte dépend de l’âge et de l’état de santé.
Période de contagion
En général, une personne ayant la grippe est contagieuse environ 24 heures avant l’apparition des premiers symptômes (fièvre, courbatures, toux).
Chez l’adulte, la contagiosité dure en moyenne 5 à 7 jours après le début des symptômes, avec un pic de contagion pendant les 3 premiers jours.
Cas particuliers
Chez l’enfant et les personnes immunodéprimées ou très fragiles, la période de contagion peut s’allonger jusqu’à 10 jours, parfois plus.
Plus les symptômes sont intenses (fièvre, toux fréquente), plus le risque de transmettre le virus aux proches est important.
Gestes pour limiter la transmission
- Rester à domicile, surtout les 3 premiers jours de symptômes.
- Porter un masque, se couvrir la bouche en toussant, se laver les mains souvent et aérer les pièces.