“Come as You Are” è un libro di Emily Nagoski, psicologa ed educatrice sessuale, che esplora la sessualità femminile basandosi su ricerca scientifica recente. È stato pubblicato in varie edizioni, tra cui una versione rivista e aggiornata.
Di cosa parla
Il libro spiega come funzionano desiderio, eccitazione e piacere nelle donne, insistendo sul fatto che ogni persona ha una sessualità unica ma comunque “normale”. Presenta il modello dei “pedali” dell’eccitazione (acceleratore e freni), il ruolo di contesto, stress, umore, fiducia e immagine corporea, e offre indicazioni pratiche per vivere il sesso con più consapevolezza e meno vergogna.
Edizioni e versione italiana
L’edizione più nota ha il sottotitolo “The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life” ed esiste anche una versione “Revised and Updated” che aggiorna studi e contenuti su mindfulness, desiderio e piacere. In italiano il libro è uscito con il titolo “Come as you are. Risveglia e trasforma la tua sessualità! Nuova ediz.”, mantenendo l’impostazione divulgativa ma adattata al pubblico italiano.
Se ti interessa, puoi specificare se vuoi un riassunto più dettagliato di contenuti e temi principali o informazioni pratiche su come usarlo come testo di auto-aiuto o per studio.