لا يمكن تقصير الطول بشكل طبي أو دائم إلا عبر عمليات جراحية نادرة للغاية وغالبًا لا تُجرى لتقصير الطول، بل لتعديل فروق طول الساقين. أما طرق تقليل الطول الظاهر فتتمثل في استخدام حيل تتعلق بالملابس، تسريحات الشعر، ووضعيات الجلوس والوقوف التي تساعد في إبراز المظهر كشخص أقصر.
نصائح لتبدو أقصر
- ارتداء الملابس المخططة أفقياً والملابس ذات الطبقات المختلفة والألوان المتنوعة بدلًا من الملابس ذات اللون الواحد والطويلة.
- استخدام الأحزمة العريضة فوق الفساتين الطويلة لتقسيم الجسم بصريًا.
- اختيار الأحذية المسطحة التي تغطي القدم والكاحل، وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي.
- تغيير تسريحة الشعر إلى مظهر متعدد الطبقات أو تجعيده ليكسر الطول الطولي.
- تعديل وضعية الجلوس والوقوف مثل الجلوس كثيرًا أو الوقوف على مستويات مختلفة مع الآخرين.
ماذا عن العمليات الجراحية؟
- هناك عمليات جراحية لتقصير العظام لكنها نادرة، مكلفة، ومصاحبة لمخاطر صحية كثيرة، ولا يفضل استخدامها لمجرد الرغبة في تقليل الطول.
خلاصة
لا توجد طرق علمية طبيعية لتقصير طول الجسم، لكن يمكن اتباع بعض الحيل في المظهر والملابس ليبدو الشخص أقصر. الأهم هو تقبل الذات والتمتع بالثقة بالنفس، لأن هذا يؤثر بشكل أكبر على كيف يراها الآخرون.