was ist mma

MMA steht für "Mixed Martial Arts" (auf Deutsch: Gemischte Kampfkünste) und ist eine Vollkontakt-Kampfsportart, die Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten kombiniert. MMA-Kämpfer nutzen Schlag- und Tritttechniken aus Disziplinen wie Boxen, Muay Thai, Karate und Kickboxen sowie Bodenkampf- und Ringtechniken aus Brazilian Jiu-Jitsu, Judo, Ringen und Sambo. Das Besondere an MMA ist, dass alle Kampfdistanzen eingesetzt werden – Standkampf, Clinch, Würfe und Bodenkampf – und Kämpfer mit vielfältigen Fähigkeiten trainieren müssen. MMA entstand professionell Anfang der 1990er Jahre durch die Ultimate Fighting Championship (UFC) und hat sich seitdem zu einem global populären Sport mit klaren Regeln, Gewichtsklassen und medizinischer Überwachung entwickelt. Ein Kampf wird gewonnen, wenn ein Gegner „abklopft“ (aufgibt), k.o. geht, der Schiedsrichter den Kampf abbricht oder ein Punktsieg erzielt wird. MMA fordert von den Athleten nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Disziplin und mentale Härte. Die meisten Wettkämpfe finden im sogenannten Octagon, einem achteckigen Käfig, statt. MMA ist damit nicht nur ein Sport, sondern auch ein umfassendes Kampfsport-System und eine Herausforderung auf mehreren Ebenen.